既然得到林元的答应，尹顿当然是将这个好消息告诉给安娜那四个大一点的孩子。
对此安娜他们当然是十分高兴，同时对于那所谓的条件也没有多少在意，但这份欢快只是持续了一小段时间。
既然安娜他们都给出了觉悟，那么林元自然也会不客气，为了让他们在以后探索地下城时少遇到一些危险，林元自然拿出最为严格的标准。
第二天一大早，天还没完全亮起来，林元就将安娜他们从温暖舒适的被窝里给拽了出来。
对此安娜他们当然是大声抱怨起林元这个哥哥里，而面对安娜他们的抱怨，林元直接一句轻描澹写的话就将他们的怨气给打散了。
“是你们说想要成为冒险者的，也是你们答应了我对你们展开训练的条件，怎么？不想认了吗？”
“…………”
对此安娜他们直接没有了反驳的底气，只好乖乖地起床清洁自己的个人卫生，同时心里也不由地升起一个预感，那就是他们自己之后的时间里拍是有够好受的了。
而事实证明他们的预感并没有错。
清晨起床先来一段慢跑，围绕着整个卷族据点慢跑，直至早餐时间的到来先来几圈。
吃完早餐后休息一下后就是一连串的锻炼，例如：俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑…………等等等等。
虽然都是一些看起来很平常的锻炼，不过对于安娜他们这些还没彻底长开身体的青少年正好合适。
同时因为他们也接受了神之恩惠，有着能力值的存在，所以就算只是这样普通的锻炼，对于他们而言也有着十分不错的成长。
而在锻炼了一定时间，让身体充分地运动起来后，就进入到战斗的环节。
借着林元的技能＜百艺皆精＞，这个技能除了让林元自己能够更加快速地学会各种不同的技艺外，还能够让林元主动将自己所掌握的技艺传授给别人。
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简单点来说就是，林元如果作为教师，能够让被教导的人更加容易地学习到东西，不论这个人本身的天赋有多差都会有着一定的效果。
当然如果被教导的人本身也很有天赋的话，那么学习的速度就更快了。
说实话持有这样技能的林元，不论在哪个卷族都必然很吃香，就连尹顿在第一次见到林元这个技能时都感慨过‘如果不是在我们卷族的话，那无论是怎样的卷族在拥有林元你之后，都必然会快速壮大，这点上反倒是卷族本身拖累了你’。
对于这份感慨的前半段林元是赞同的，毕竟自己这个技能有多厉害，他当然也有着相应的认知。
只要林元自己愿意，他可以在很短的时间内就锻炼出一批不说是lv3、lv4，但lv2绝对是绰绰有余的冒险者队伍出来。
但对于尹顿那后半段卷族拖累了自己这话，林元是不赞同的，加入这个卷族是他自己的决定，那有什么后悔可言。
回到正题，借着自己的技能＜百艺皆精＞的效果，林元将基础的拳脚格斗外，还将剑术、枪术、刀术等一系列普遍武器的使用方法也一同教给了安娜他们。
毕竟现在训练才刚刚开始，安娜为首的四个孩子还不知道在那方面有天赋，所以林元就干脆全部都教给他们，看看他们选哪样。
反正这些都只是基础，而且有着林元的技能效果垫底，根本耽搁不了多少时间。
接着就是中午吃过午餐稍微休息一下后，下午则是有关知识方面的教导。
例如在地下城中需要注意的事项，有关怪物的种类、特性以及其弱点、遇到紧急情况该怎么办等这些知识，林元都一一将其讲述给安娜他们四个孩子。
在林元这高强度的训练一套下来，到了晚上了，安娜他们四个直接精疲力尽地趴在那一动不动，看着其他孩子们一愣一愣的。
看着如此疲累的安娜他们，尹顿自然也十分心疼，但她也明白林元的这些训练能够很好地提升他们，让他们以后不至于那么容易地在地下城送命，所以对此并没有多说什么，只是默默地准备好一些对身体恢复十分有效的食物和药浴。
而安娜他们也十分争气，虽然对于林元的训练强度感到十分勉强，但一想到自己等人之前的豪言壮语就什么都没说，只是咬咬牙坚持了下去。
这一幕林元默默地看着眼里，心中暗暗地点头。
就这样高强度的训练持续了一周，该说人类的适应力十分强大吗？
对于原本十分吃力的训练，安娜他们已经逐渐适应了，虽然不至于很轻松，但总归不再像一开始那般训练一结束，他们就彻底瘫到了下来。
而且随着这些训练，安娜他们的各项能力值也得到了很大的提升，几乎每个人每项数值都起码上升了100点以上。
虽然这样的提升幅度是因为他们才刚刚开始，所以才有如此巨大的提升，但在如此短的时间内就做到这一步，以此可以看出他们到底有多努力。
再加上由林元所教导，他们自身所习得的各种拳脚格斗、还有各类平常武器的技艺。
此时的他们除了心态上因为没有经历过真正的战斗，所以或许有多少欠缺外，其他方面，尤其是在身体素质和战斗技巧上，并不弱于那些长期混迹于地下城1～4层的冒险者。
对此林元当然是十分高兴，如果不是为了避免他们过于膨胀，林元甚至都想好好地夸奖他们一番。
不过为了以防万一，林元还是让他们多训练一阵子，以此来多积累一下基础。
这种情况下，林元自然不会继续像刚开始那般再死死地盯住他们，以免他们偷懒什么的，而是将监督的任务交给一具人偶来进行。
而他自己则是重新回到那久违的锻造工房内，继续那把还只是初具雏形的大剑的锻造。
林元的离去并没有让安娜他们的训练发生什么变化，虽然林元并没有继续像以前那般监督，但这并不意味他们会因此偷懒。
毕竟恩惠上的能力值变化，已经说明了他们这段时间以来的努力到底有没有用。
在看见了如此明显的收获下，安娜他们根本不会对于训练抱有任何放松的心态，反倒是越发认真了起来。