西陆书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

第二天,陈修到达校场后,直接找了一大桶水,将昨天碾碎的药粉倒入了水里。

等所有人集合之后,陈修指了指身旁的水桶,说道:“每人一大杯,把水桶里的水都喝了。”

众人面色疑惑,可见陈修一脸严肃的样子,便都不敢吭声了。

“这些水里加了东西。”陈修提醒道:“喝完之后,按照我的方法调理,你们就会发现身体素质会发生明显的变化。”

“是吗?”坦克一听,立刻咕咚咕咚的喝完一杯,然后就要去接第二杯。

结果,立刻被人给拦住了。

“坦克你要不要脸了,一共就一桶,你还想喝两杯?”瘦猴忍不住骂道。

“靠,教官说让我们喝完,我这不是帮大家完成任务吗?”坦克一边反驳,一边拼命的去倒第二杯。

然而,众人直接把水桶保护的严严实实的。

每人一大杯之后,一桶水正好半滴不剩。

“总教官,这水里到底加了什么东西啊?喝起来清香无比,感觉身体都轻轻的,可拳头里有充满了力量。”鹰眼感受着身体上的变化,忍不住问道。

“是啊,我现在都想一拳把娘们打飞了。”坦克握着拳头比划着。

“狗坦克,你不说话没人把你当哑巴。”娘们骂道。

坦克刚想反击,陈修已经开口了。

“好了,大家都归队。”陈修开口道。

此话一出,谁也不敢再废话了,一个个赶紧回到了自己的问题上。

只是一瞬间,他们又恢复了训练有素的样子。

“现在我叫你们一套古拳法,是古代将军训练士兵时的拳法。”陈修说道。

古代兵营里的训练强度是很大的,因为他们作战的时候,单是手里的兵器就重十几斤,加上穿在身上的盔甲,等于一直是负重练习了。

而且,战斗之前,那些补兵都会奔波千里。

现在士兵的训练强度虽然也很强,但用现在的方法,他们已经训练太久了。

陈修决定来一点新花样,让他们多一些技能。

“古拳法?”

“听说现在武道昌盛,难道总教官跟武道界也有关系?”

他们心里想着,但并不敢多问。

说完后,陈修直接开始了现场教学。第一遍,陈修演示的很慢,一边演示,一边讲解要点。第二遍的时候,动作就快了一倍左右,而第三遍的时候,直接是行云流水,完全是在展示这套古拳法的威力了。

“古人很强调淬体,而你们食用淬体丹后,这套拳法的威力,正好可以使出来。”陈修道:“这套拳法,你们每天睡觉之前,需打十遍左右,明白吗?”

“明白!!”

众士兵齐声喊道。

“不错,现在你们先打拳,有不足之处,我一一指出。”陈修道。“现在,列队!”

跨!

陈修一声令下,队伍直接分散开了。

然后,在陈修的口号下,都整齐划一的操练起来。

有动作不规范的地方,陈修一一指出。

第一天,陈修没有做任何事情,只是不停的帮他们纠正,直到所有人的动作,都无比规范之后,这一天才结束。

第二天,陈修开始带着他们负重练习各种难度训练。

然而让众人奇怪的是,跟平时相比,最起码增加了两倍左右的训练强度,众人居然感觉不怎么累。

第三天,亦是如此,只不过难度再不断的加强。

至于那套拳法,陈修没有在脚他们练习,而是让他们睡觉之前,或者在私下时间里,自己练习。

校场上,只是不停地训练,不停地训练……

直到十天之后,陈修觉得他们的身体素质都差不多了,才开始训练第二个内容。

躲闪!

这时联系他们的反应能力,以及对周围事物的警惕,四肢的协调性,等等……

在陈修布置的场景内,有晃动的沙袋,木头,等等一些东西,只要稍不留神,直接就会被撞飞。

好在之前陈修带他们做过淬体训练,所以这些东西打在他们身上,并不会造成实质性的伤害。

第一天,众人被击打了无数次。

很快,他们就掌握了诀窍,毕竟,他们都是万里挑一的精锐。

可等他们第二天信心满满的出现的时候,陈修又将场地升级了,半天下来,他们又是鼻青脸肿。

第三天,难度继续加强。

第四天……

又是十天的训练,直到他们熬过去最强难度之后,陈修才开始了最后的训练。

格斗!

这帮人都是天才,在枪械和射击方面,也不需要陈修重新训练。尤其射击,是需要天赋的。

陈修的任务,是把他们的体能开发到极致。

第一天,陈修教了他们一些基础古拳法……

第二天,陈修教了他们一些腿法练习!

第三天……

陈修每天都会教他们一些新东西,然后就是反复练习,反复的攻击,直到汗流如水,再也举不动拳头,再也抬不起脚的时候,才会停止训练。

晚上,再让他们用私人时间继续联系陈修教的古拳法。

一直到了第七天,陈修在校场上固定了很多沙包,然后说道;“现在,你们用尽全力,不管是拳头还是脚,直接攻击这些沙包,大家按照队伍顺序,一个一个来。”

“是!”

坦克人高马大,就站在第一排。

他直接走到了沙包前面,然后使出全力,一拳打出。

砰!

那沙包,直接被打飞了。

沙包破损,里面的东西也直接被击飞数十米。

“哗!”

见到这样的战果,众人都是一怔。

要知道,沙包这种东西,可是十分解释的。哪怕是世界拳王,都不可能一拳将其击碎吧。

“现在看腿的力量。”陈修道。

坦克早就跃跃欲试了,第一拳的成果给了他莫大的成就感。

只见坦克嘴角一勾,然后用力的朝着沙包提出一脚。

砰!

场景重现,沙包直接破损,里面的沙子再次飞出数十米远。

“太强了啊!”

“坦克本来力量就变态,现在更变态了,真的厉害!”

“不知道我的实力怎么样啊!”

这时候,众人都已经跃跃欲试了。之前,他们就感觉自己一天天在变强。可,一直都不知道自己到底有多强。

现在看到坦克的实力之后,他们每个人都忍不住咽了一口唾沫。

“我要是有这样的力量,就牛掰了!!!”

西陆书屋推荐阅读:人生赢家壁咚王牌校草:再见乔子木再活一万次原来是篮球之神啊噬兽神甲:让我教你做好一只怪兽似锦异度空间之灵能探秘都市之最强狂兵小说神兵时代:谁说剑修最菜的?高手寂寞3我即天意龙血战神重生之仙妻凶猛捡了个落魄歌后股市:龙头战法,追涨杀跌才是神都是重生,我为啥这么浪?代嫁成婚:傅少别来无恙我,王德发,要不一样的青春期炮灰药别停太子妃靠乌鸦嘴福运满满我的超级女神故事之二花神不花小王公高武:梦境衍苍生,执剑斩众神都市最强地师极品花都医仙陈飞宇苏映雪都市悍刀行售楼小姐那些不能说的秘密逆战合金都市风云我的竹马是男配穿越之养儿不易御兽:从被御开始乡野桃花朵朵开空降萌宝:总裁老公住隔壁屠尽千亿异兽,登临神位美女总裁的最强神医嘉平关纪事当一个治疗系进入了军校四合院:从62年带领国家起飞超级奴隶主四合院:年仅十八就让我养老?都市剑说双向执刀人我的房分你一半时光不敌你倾城穿书后我渣了反派大佬成为怪谈就算成功皇贵妃她持美行凶重生大时代之王饥荒?不存在的,我打猎养活全家跟班:是嫂子先动的手!
西陆书屋搜藏榜:重生之我真的是老婆粉重生毒师废女左苏苏重生之盛宠娱乐女王我在古代带孩子的苦逼生活高冷系男神:不主动,不拒绝带着空间在逃荒路上养崽开局错把李世民当大表哥十八岁当上剑仙正常吗重生女帝的传说小生不可续善命斩恶魂,我在都市学洗魂!超级小神农给重生的虐文女主当妈后躺赢了农门福女:厨神王妃很嚣张重生在权力中心四合院:我有一个万界城青木世界四岁小太后:打小,就儿孙满堂!一岁觉醒,我为人族希望!红楼管家媳妇快穿:打脸白眼狼后我暴富了天命卦师穿成黑化大佬的小心肝开局神话入侵,我强化出无上神装机长大人,别来无恙!在年代文里扮演锦鲤福气包都市至强者降临坐我车的都是业界大佬一个网红的自我修养太子妃靠乌鸦嘴福运满满重生之骄兰信仰守护者金融弟国从乡村种田开始直播豪门暖婚之全能老公在下壶中仙开局获得轩辕剑,成就剑仙传奇名门暖婚,腹黑总裁攻妻不备蚀骨危情:陆少,别来无恙高调二婚最强渔夫:海岛奶爸重生九零之她成了人类首富娱乐:大学生演大佐,建议查三代和神仙青梅女友的超甜日常我渣了萧总后跑路了华娱之这个顶流要上网处处惹桃花:美男齐上钩魂穿废柴:我在蓝星做大圣爱情从再见开始绝世小神农
西陆书屋最新小说:长生仙医美好的人生从2005开始重生大院子弟,我在京城开会所赶山:从宰猪开始称王大一退学,靠猎杀妖兽端上铁饭碗高武:开局一颗命运骰浊流滚滚无职转生,但我是魔法少女梁安安校花学姐找上门,告诉我孕八周成熟稳重斯老弟【全能保镖的浪漫情怀】警报!大夏出现SSS级护花高手岗亭外史重生之带领全村走上致富道路作为反派,真的不想和女主贴贴呀灵气复苏,你却忙着享受生活赛博风流主祭你的意思是这个世界真能打牌我在修仙界中摆摊卖雪碧四合院:醉酒后,错把淮茹当老婆亡命枭徒名义:拒绝梁璐后,我截胡钟小艾开局变成树,我吸收生灵就产果!汇纳百川顾客太多,我炒泡面锅铲冒火星!高武:女儿别怕,爸爸我是人族大帝高武:开局就氪命,你小子是个狠人!榜一奖励系统重开的我不想在卷了重生2002,我的花样年华逆袭之路:从屌丝到巅峰让你去带废柴班,你带出来一群武神?高手下山,九个师姐太宠我驿战风云女总裁的护花大佬让你参加躲猫猫,你假扮摄影师?俗世谪仙极品流氓ABC荣耀王座之都市传说棋子游戏都市破烂王:我,身价百万亿无敌仙医重生80,赶山狩猎成首富,村花肠子悔青了猎艳赌石开局一首消愁,震惊全场为你顶罪五年,出狱你和我提分手兵王重生,带着系统横扫58世界第一钢琴家御兽:从族群底蕴级天赋开始你明星,天天来警局备案喝茶?