西陆书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

一秒记住【】,无弹窗,更新快,免费阅读!

“放心,这里已经被我整顿过了,那种事不会再出现。”进电梯时,南宫胤看出了妻子神色不宁,安慰。

“哦。”她跟着他来到二楼,这里果然都是锻炼的好地方,器材齐备,每个人都挥洒着汗水。

“老板,需要什么服务?”看到南宫胤,经理一头冷汗地走过来。

大老板很少亲临现场,只有夜离过来,这次好突然啊。

“给她找一个合适的教练。”南宫胤沉着黑眸说完,补充,“要女的。”

他可不习惯其他男人亲手指导自己的老婆做各种动作!

经理更加难办,“老板,俱乐部没有女教练啊……”

“找一个人过来说说孕妇健身的要领。”既然实在没有,南宫胤也不会为难属下,只好自己先领悟后,再教妻子。

“行。阿辉,你过来——”经理招了招手,叫了俱乐部里最优秀的教练。

阿辉身材健硕,五官也很刚毅,最难得的是刚中有柔,柔中有美,不少女客户都指点他当自己的教练。

阿辉平时也很忙的,客人很多,指导老板的妻子还是第一次。

陈媛媛第一次接触到其他类型的帅哥,脸有点微红。大约是觉得她认识中的人,没有一个比得过南宫胤。而这次来了个跟丈夫的外形、容貌都不分伯仲的人。

她也是正常女人,怎么会没有变化?

南宫胤将妻子细微的变化看在了眼里,而这个叫‘阿辉’的也确实健壮,不同于其他普通人,全身肌肉都在。身上单穿白色背心、休闲式马裤,汗水紧贴脊背、连眼角都挂着汗珠,这样的教练果然名不虚传!

他看起来很紧张,毕竟第一次面对自己的老板,教得不好或者接触过密、会丢饭碗。

阿辉来到器材前,一边说要领,一边演示,“孕妇主要不能伤到腹部,可以锻炼背部、胸部、大小腿,锻炼过程要轻缓、分批次进行。比如说一天6个项目,可以分几次完成。”

阿辉演示完,让陈媛媛上来试一下。

陈媛媛虽然怀孕了,体型还跟普通人一样,外表看不出任何变化。她注意到教练给的难度是最低的,可她做起来依旧费劲。而刚才,阿辉演练的是难度八的级别!

每一种器材的难度级别最高是十,陈媛媛打心眼里敬佩对方!

“别急,等训练了力量,可以将难度升级。”见老板站在身旁,阿辉略略指点一二,并分析了陈媛媛现在适合做哪种训练。

“还有什么不明白的地方可以随时问我。”阿辉够紧张的,指导其他客户远没有这样的压力。

“嗯,谢谢。”陈媛媛礼貌地答谢完,大概清楚了。

“走吧,我们上楼训练。”短暂的时间里,已经有好多人看着他们。南宫胤忍到了现在,终于等阿辉教练耍完了“宝”。

下次,再也不想带陈媛媛来这里了,完全是给了妻子崇拜其他男人的机会!

“上楼?”陈媛媛注意到丈夫的脸色有些难看,不好忤逆他,来到了五楼。原来是南宫胤私人锻炼的地方,环境清幽,阳光充分地从落地窗洒落进来,照耀在各色盆栽上。

打开玻璃门,还有一个露天阳台,上面摆放着座椅、太阳伞,供人休息。

大概连神仙都想来到这里吧?

陈媛媛站在窗边仰望着外面,水眸变得亮晶晶的,对任何事物都感到惊奇。

身后蓦然多了一只手的力量,将她带进充满男人体味的怀里。

“不许想别的男人!”南宫胤带着警告的语气,他误以为妻子是对阿辉念念不忘。

“什么?”陈媛媛迎面看着丈夫,是一张臭脸。她都怀孕了,哪有心思胡思乱想?

“你的心只能在我这里,懂吗?”他牵起她的手,霸道地宣示。

“嗯……”陈媛媛愣了半晌,才明白过来,丈夫吃醋了!

好新鲜的事情!

南宫胤不是最无敌的吗,也会有不自信的时候?

“锻炼吧。”他走到了一边,开始做腿部复建。心情压抑地连运动装都懒得换,只将内心的折磨转换成汗水!

陈媛媛也开始做最基础的练习,她只想让体质变得更好,腹中宝宝也会更加健康。

一、两个小时后,她感觉到了热,不,后背已经湿透了、脸上都是汗水,身上黏黏的。

陈媛媛觉得锻炼够了,起身去找南宫胤。

他坐在拉伸器械上,汗如雨下。上衣被丢在一边,身上的肌肉随着手臂拉伸,有规律地起伏着,看得很让人脸红。

她累了,坐在一边默默欣赏。

丈夫却让她过去试一试,将难度调到了第二级别。

陈媛媛乐意挑战一下,可惜,这个动作太难了,她推不上去。

“没事,我们一起训练。”南宫胤让妻子下来,他坐上去。

随后,她坐在他身上,两人的手一同扶在把手上。

起初,陈媛媛对这样的姿势有点抗拒,但想到他们是夫妻,这里又没有别人,控制不住一颗跳动的心照做了。

丈夫身上已经湿透,而她如被汗水洗了一遍,真的快受不了了。

南宫胤随手一扯,将她身上的衬衣拽了下来,露出光洁、弯曲的玉背。

陈媛媛十分震惊,也很不适应:“你脱我衣服干嘛?”

现在的她只剩下白色内衣,万一进来个人,岂不是走光了?

“脱了更好散热。”他在她耳边叮咛,有器械挡着,妻子不好走开,由着他紧紧抱着,“放心,上面是私密空间,不会来人。”

陈媛媛面红耳燥,也确实热得不行,就满足了丈夫的要求。

他们又在一起做了十几组健胸项目,她的本就饱满,做这个更加突出胸部肌肉。

南宫胤待在后面,看到它们在他面前跳来跳去,身上的火迅速被点燃,从里到外都沸腾了。

“我们去洗澡。”他忍受不住地说道。

几乎不由妻子拒绝,南宫胤便打横将陈媛媛抱在怀里,去了浴室。他推着她抵在墙壁上,湿热的吻寻觅她的粉唇,水花从头顶冲下来,他们紧密地抱在一起。

大约过了一分钟,陈媛媛醒悟了什么似的,将丈夫推开了,“不要,我怀孕了。”

“谁说怀孕了就不可以?”南宫胤觉得不满足,打算继续。

“你忘了上一次?”她深深记得上一次的伤害,半年时间不到,再次怀孕。

既然准备要这个孩子,就不能再伤害它!

西陆书屋推荐阅读:人生赢家壁咚王牌校草:再见乔子木再活一万次原来是篮球之神啊噬兽神甲:让我教你做好一只怪兽谜案追凶似锦异度空间之灵能探秘都市之最强狂兵小说神兵时代:谁说剑修最菜的?高手寂寞3我即天意龙血战神重生之仙妻凶猛捡了个落魄歌后股市:龙头战法,追涨杀跌才是神都是重生,我为啥这么浪?代嫁成婚:傅少别来无恙我,王德发,要不一样的青春期炮灰药别停太子妃靠乌鸦嘴福运满满我的超级女神故事之二花神不花小王公高武:梦境衍苍生,执剑斩众神都市最强地师极品花都医仙陈飞宇苏映雪都市悍刀行售楼小姐那些不能说的秘密逆战合金都市风云我的竹马是男配穿越之养儿不易御兽:从被御开始乡野桃花朵朵开空降萌宝:总裁老公住隔壁屠尽千亿异兽,登临神位美女总裁的最强神医嘉平关纪事当一个治疗系进入了军校四合院:从62年带领国家起飞超级奴隶主四合院:年仅十八就让我养老?都市剑说双向执刀人我的房分你一半时光不敌你倾城穿书后我渣了反派大佬成为怪谈就算成功皇贵妃她持美行凶重生大时代之王饥荒?不存在的,我打猎养活全家
西陆书屋搜藏榜:重生之我真的是老婆粉重生毒师废女左苏苏重生之盛宠娱乐女王我在古代带孩子的苦逼生活高冷系男神:不主动,不拒绝带着空间在逃荒路上养崽开局错把李世民当大表哥十八岁当上剑仙正常吗重生女帝的传说小生不可续善命斩恶魂,我在都市学洗魂!超级小神农给重生的虐文女主当妈后躺赢了农门福女:厨神王妃很嚣张重生在权力中心四合院:我有一个万界城青木世界四岁小太后:打小,就儿孙满堂!一岁觉醒,我为人族希望!红楼管家媳妇快穿:打脸白眼狼后我暴富了天命卦师穿成黑化大佬的小心肝开局神话入侵,我强化出无上神装机长大人,别来无恙!在年代文里扮演锦鲤福气包都市至强者降临坐我车的都是业界大佬一个网红的自我修养太子妃靠乌鸦嘴福运满满重生之骄兰信仰守护者金融弟国从乡村种田开始直播豪门暖婚之全能老公在下壶中仙开局获得轩辕剑,成就剑仙传奇名门暖婚,腹黑总裁攻妻不备蚀骨危情:陆少,别来无恙高调二婚最强渔夫:海岛奶爸重生九零之她成了人类首富娱乐:大学生演大佐,建议查三代和神仙青梅女友的超甜日常我渣了萧总后跑路了华娱之这个顶流要上网处处惹桃花:美男齐上钩魂穿废柴:我在蓝星做大圣爱情从再见开始绝世小神农
西陆书屋最新小说:终极:医仙传人签到神通:修行至末法至高高考落榜后,我契约绝世天骄无限转职:一拳打爆诸天神明谁说这系统烂,这系统可太棒了!我带着神豪系统在娱乐圈咸鱼扮猪吃虎:神豪的逆袭人生重生后,我只想和富婆谈恋爱重生76,我为知青编教辅穿书七零,炮灰手撕剧本搞基建我在四合院卷成万元户都市:超级系统全民转职:死灵法师!我即是天灾真不追你又不开心了灵气复苏,你非要学数学?重回78娶知青,我靠狩猎让全家吃肉你们找错人了,我只是个卡牌师死灵法无用?开局隐藏金色词条!说好家庭教育!你咋带儿开黑啊重生60:从捡漏工业废墟开始致富禁咒猛吧?拿命换的!异界共和之路阿耶玳,苗语,我们的根靠赶海起家,校花反过来追我技能全神话?抱歉,我掠夺的!绝代邪医开局就退九张婚书重生1972:从娶知青开始囤货致富我也穿越到1987年了?校花别闹,我画的真是艺术出狱断亲你提的,我成医圣你跪什么?怎么从be作者手中找出唯一he成为漫画人气Top先从BE开始大梦仙医我凭本事鉴宝,你说我透视?鹰酱刚出六代机,你八代机服役升空了?穿书反派漏心声,女主带我杀疯了被断双腿后重生,携手学姐返巅峰!全民转职:我,唯一神级职业逆流92:开局甩校花,打造万亿帝国陈宇的1983重生之旅从副县长到封疆大吏世界就是我星河间联盟与基石传奇天濯黑玫官场狂飙,从和女书记搭班子开始高武:刚满十八,我激活了老年逆袭系统?我一圈钱主播,真不会算命啊!跪在妻女墓前忏悔,我重生了堕落后,高冷校花不语只是一味掏钱加钟