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筋骨也有属于自己的特性,频率太快太慢都会影响锻炼的收益,而这套锻炼的频率是余引根据身法的特性钻研出来的,在同样的付出下,比一般人的锻炼更加有效和不伤身体,极为适合基础者。

“哇——好幸苦,我不来了呢!”顾纹面色苍白道,只做二三十个就已然支持不住。

“谁敢退出,以后就别说认识我!我康月的朋友可不要没出息的人!”余引瞥眼道。

“月月姐你!”顾纹面露委屈。

“我爹说武者本就很辛苦,这才哪跟哪。如果这个都坚持不了,就不要做武者了。”徐蝶道。

“好嘛,我做就是了。”顾纹嘟嘴,主要是实在不想失去余引这个朋友。

时间流逝,五百个做完后,余引只觉酸爽至极,他已经好久没体验过这种感觉。而三人,一个个瘫坐在榻上神色崩溃小脸通红,如果不是余引一直鼓励,就连徐蝶和苗雅也坚持不下去。

习练身法需要是全方位的锻炼才行,腰腿只是核心,还需要有灵活的手、脖颈和躯干各部位协调相辅相成。不过日子还长,余引也不着急,反正闲着也是闲着。

“跟着我的呼吸节奏来调整气息,只有这样对你们才有好处。然后咱继续来练后撑……”

第二日。

搀扶着走路都僵硬的三人来到大厅,余引道:“每个人的身体都有一个适应阶段,过这几天就没事了。”

“月月,我们这样练真的有用吗?”苗雅看他。

这样练很快就臻至身法的散身境界,对靠武技的武者而言绝对有好处,余引笑眯眯道:“当然啦,我不是也跟着你们练吗?”

对方何止是跟着练,自己等人磨磨蹭蹭五百个蹲立和一百个后撑才做完。而其直接又做了好几次,苗雅只好点点头。

“月月,究竟是谁教你的?”徐蝶好奇问,昨夜锻炼一番后,她是真的服了她。

“一个老爷爷,他可是个绝世高手呢!”余引一本正经吹牛道。

“我决定了,从今天起,你做多少个,我就做多少个!”徐蝶咬牙说却是已然深信,不然她绝不相信一个小女孩能这般厉害。

“这才刚开始呢,后面还有旋转、翻滚、蹦跃、足撑等十几项训练方式。”余引坏笑。

三人:“……”

各自落坐,眼看韦妺和慕吉都还没来,余引不由躺在顾纹腿上瞪大眼睛看她道:“纹儿,你觉得活得久倒底是好事还是坏事?”

“应该是好事吧?”顾纹低头迟疑。

“好在哪里呢?”余引笑问,他很想知道小孩子对生命想法。

“那样就能吃更多好吃的,能玩更多好玩的!”顾纹说。

“其他呢?”

“不够吗?”

“额……”

“单纯的活着……”余引失笑,发现其实活着本就是很单纯的一见事。

“小雷应该也在这里,就是不知道怎么找他!”余引嘀咕,学院学员并不少,要找一个人无疑大海捞针,只好从长计议。

“康月,你给我记住,你以后最好别让我逮住机会,不然我非报仇不可!”就在余引闭目养神的时候,一道冰冷的声音突然响起道。

听声音就知道是蒋麟周,余引睁眼瞥眼道:“我好怕呢!”

菱形的脸上瞬间浮现怒火,蒋麟周道:“咱们有些瞧!”

小小年纪就如此记仇,余引也是无语,开口道:“我建议你找我之前先练好本事,不然被打哭可就丢人了。”

拳头捏紧,蒋麟周咬牙离开。

“月月姐,以后他报复怎么办?”顾纹担心道。

“不怕,一个对女孩子还如此斤斤计较的人,成不了气候!”余引安慰说,他还犯不着生一个小屁孩的气。

“可是……”

“亲姐姐一口,让我安心的睡吧!”余引坏笑。

心中无奈,顾纹只好亲了他脸蛋一口。

转眼课时至,只见慕吉和韦妺同时出现在门口,二人对视一眼后旋即走进大厅。

压手示意众人安静,待扫视见不少人带着武器过来后,慕吉道:“以后上课就不要带着兵器过来!兵器是你们日后加入老学员中时才会正式使用,现在带过来也无意义。”

“是老师!”众人应声。

“今日对大家来说是一个重要的日子,因为今天我和韦妺老师会正式教授大家如何引导属性对战,然后又如何提升境界!”慕吉温声道。

瞧所有人眼巴巴盯着自己二人,韦妺笑道:“现在谁能告诉老师,一个人最强大的时候是什么时候?”

众人面面相觑,不明所以。

“老师,是不是生气的时候?”徐蝶起身道。

示意她坐,韦妺道:“对!但是不止生气的时候,还有正义感、保护别人、自信等很多时候都能让人变得强大。——而它们所有都有一个共同点,就是情绪!”

“可能有人就要问。老师!情绪又能又能让人变得有多强大,根本没什么用!那老师现在就告诉你!当一个人的情绪达到顶点的时候,就会产生一种特殊能量,而这种能量就是我们所拥有的属性!这也就代表,情绪是引导武者属性的关键!”

“今日大家的重点就是如何让情绪来引导属性,如果谁能成功就代表谁将正式踏入武者的世界!”慕吉接话道。

“老师,那该怎么做?”

“利用其他情绪引导很不稳定,对我们武者而言非是上策。所以我们武者所能利用并且能随时做到引导的唯一情绪就是战意!战意这个词虽有些老土,但却是武者唯一能利用引导属性的情绪。”

“现在!老师要你们所有人把老师想成势均力敌不共戴天的仇人,用心去想,目的就一个,必须不惜一切代价打败老师,甚至杀死老师!现在开始!”慕吉道。

“哇呀呀——我瞬间感觉自己要燃烧了一样!”

“嘿嘿!我也是呢,热血沸腾!”

“不要分心,继续幻想!”慕吉呵斥。

“真能行吗……”眼看众人一个跟打了鸡血一样,余引心中嘀咕。

扫视全场,当发现几百人中只有十多人真正进入状态后,慕吉二人不由对视一眼,韦妺当既对那十几个孩童道:“现在尝试将你们的意念集中到丹田处,直至丹田发烫为止!”

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