西陆书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

268.

原来就视频通话这么简单的事。

苏念毫不犹豫地满口答应了,“那你把门关上出去吧,我要冲一下。”

“我赶时间。”顾慎行把门关上,进去了。

苏念:“……那我先出去,让给你。”

“不用,你去剧组也着急,有更快的办法。”

苏念:“顾慎行!”

苏念被顾慎行送到剧组,给大家买了早饭,一直待到顾瑾言和星河都到了,他才趁着苏念能休息一会儿的空当,又情意绵绵了一下,才恋恋不舍地走了。

顾瑾言哭笑不得,“我怎么觉得你和老三的身份掉个了。你看刚才那小子走的时候那恋恋不舍,一步三回头的劲,我差点以为他是被你休了的伤心小媳妇。”

苏念闻言也是啼笑皆非,“有吗?我觉得他很可爱啊。”

“所以才说情人眼里出西施嘛,我看老三只有不适应,你看我身上的鸡皮疙瘩到现在还没消呢。这放在前几年,打死小鹏我也想不到顾慎行能变成现在这样。”

苏念失笑。

顾瑾言说得实话,没遇到苏念之前的顾慎行哪里知道什么叫黏人。就算黏人,也是那些女人往他身上黏,黏得他烦气就一脚把人家踹了。

现在倒好,风水轮流转,也轮到顾慎行黏别人了。真是三十年河东三十年河西,谁也不能预料以后会发生什么事啊。

“吃点东西吧,老三昨天专门找了个机会跟我说你瘦了不少,让我以后亲自负责你的饮食。要是再掉一斤,他估计就得跟我拼命了。”

“那怎么可能,我还打算瘦到110呢。”

“你别110了,我觉得现在就挺好,你一米七七的个,那么瘦就成竹竿了,这样看着顺眼,摸着有点肉也舒服啊。”

苏念咳嗽了声,遥想当初她110时候的身材,顿时坚定的摇头,“不行不行,我必须得让自己恢复到以前的体重。就算不继续往下掉,也不能再往上蹿了。”

“你就放心吧,绝对不会往上蹿的。”顾瑾言啧了声,感叹说:“你说老三心里到底怎么想的呢?难道这世上真有不在乎自己身边的女人变成什么模样的男人?”

苏念思索了下,摇头道:“或许有吧。不过就算有,作为女人,我们心里也得有点数。爱美之心人皆有之。他们都不嫌弃我们变成什么样了,不是更应该给了我们动力减肥,让我们自己保持到最好的状态,也对得起他们的不嫌弃啊。”

顾瑾言眼睛一亮,“哎呀!就是这个意思,我竟然一直没想到!没错没错,就是因为他们的不在意,所以咱们更得自律,好对得起他们。”

苏念点头,“也是对得起我们自己。”

顾瑾言喝了口水,“说的不错,我还得继续减肥。”

苏念笑道:“大姐,你真不用减了,你再减就没什么了。”

“不不,我这次是要改头换面了。”顾瑾言解释道:“我要吃一些东西,然后把自己体重提上去一些,让自己健康的瘦。我要练体型了,我这样下去肯定不行的,奔四的人了,身体健康很重要。”

苏念对顾瑾言能突然大彻大悟又惊又喜,忙道:“好啊,那从今儿起,我们俩每天都一起训练,一起运动!”

顾瑾言信誓旦旦地答应,“好,我在这方面没什么经验,我就听你的,你做什么我就做什么。你可记得叫我啊。”

“没问题。”

苏念很高兴,终于有除了顾慎行外还跟她一起运动的人了。是个正常人。

不像顾慎行,每次运动都是故意拖后腿的。

然而,她是高兴了。另外一个,那个当初信誓旦旦的女人,在跑起来的时候,就再也没有当初的坚定不移了。

“啊!念念啊!我受不了啦!”顾瑾言绝望大吼,“怎么这么累啊,我要死啦,我要死啦!”

苏念没停下,转过身原地高抬腿跳着等她,“加油啊大姐,你第一天运动肯定会吃力些,只要坚持下来,很快就能跟我一样了。”

“跟你一样???怎么个一样法。”

“远了不敢说,五公里绝对一口气下来没问题的。”苏念保证道:“而且当你的体脂往下降之后,你会发现你穿什么衣服都好看。试想一下,你浑身上下没有一点赘肉,皮肤是有光泽的,肌肉均匀,皮肤紧实,谁看了都会羡慕啊。”

顾瑾言撑着膝盖大喘气,“我现在皮肤也还行,而且也没赘肉的。”

“但你现在的瘦和运动下的瘦不同。”苏念语重心长耐心地说:“整个人都会比之前还精神百倍,你相信我啊大姐。”

“我不是不相信你。”顾瑾言摆手道:“我们圈里也有很多坚持运动健身的,她们的身材和精气神乃至皮肤确实跟我们不一样……但,但这实在是太累了,难道就没有稍微轻松一点的项目吗?我们非得做有氧吗,不能做无氧吗?都是能瘦的吧。”

“无氧也要做的,无氧是塑性。”苏念说,“我们现在做的是有氧燃脂,当然了,燃脂是次要的,主要的还是训练我们的肺活量。每天五公里是必须的。”

“我感觉我要吐了。”顾瑾言脸色惨白,“我再跑下去肯定得死。”

“你以后就能不忌讳一天三顿饭了,想吃什么都可以。”苏念跑到顾瑾言身边,加油道:“咬咬牙啊大姐,咬咬牙就坚持下来了。就算顶不住五公里,三公里也是可以的,一点点来。”

“三公里?还剩多少?”苏念看了眼手表,“还有两公里。”

顾瑾言:“……”

“我跑得小命都要没了,才跑了一千米吗!”

苏念笑了笑。她能不能说,大姐这一千米还是分三次完成的?

顾瑾言是个很有韧劲,很不服输,也很能坚持的人。只要她下定决心去做的,就没有不会完成,不会成功的。

这也是她能在娱乐圈立足,能取得如今成功的主要原因。

没有什么是坚持下去不能完成的。世上无难事,只怕有心人。

她咬咬牙,果真被苏念说着起来,“奶奶的,继续!”

西陆书屋推荐阅读:壁咚王牌校草:再见乔子木再活一万次原来是篮球之神啊噬兽神甲:让我教你做好一只怪兽似锦异度空间之灵能探秘都市之最强狂兵小说神兵时代:谁说剑修最菜的?高手寂寞3我即天意龙血战神重生之仙妻凶猛捡了个落魄歌后股市:龙头战法,追涨杀跌才是神都是重生,我为啥这么浪?代嫁成婚:傅少别来无恙我,王德发,要不一样的青春期炮灰药别停太子妃靠乌鸦嘴福运满满我的超级女神故事之二花神不花小王公高武:梦境衍苍生,执剑斩众神都市最强地师极品花都医仙陈飞宇苏映雪都市悍刀行售楼小姐那些不能说的秘密逆战合金都市风云我的竹马是男配穿越之养儿不易御兽:从被御开始乡野桃花朵朵开空降萌宝:总裁老公住隔壁屠尽千亿异兽,登临神位美女总裁的最强神医嘉平关纪事当一个治疗系进入了军校四合院:从62年带领国家起飞超级奴隶主四合院:年仅十八就让我养老?都市剑说双向执刀人我的房分你一半时光不敌你倾城穿书后我渣了反派大佬成为怪谈就算成功皇贵妃她持美行凶重生大时代之王饥荒?不存在的,我打猎养活全家跟班:是嫂子先动的手!孤岛征途
西陆书屋搜藏榜:重生之我真的是老婆粉重生毒师废女左苏苏重生之盛宠娱乐女王我在古代带孩子的苦逼生活高冷系男神:不主动,不拒绝带着空间在逃荒路上养崽开局错把李世民当大表哥十八岁当上剑仙正常吗重生女帝的传说小生不可续善命斩恶魂,我在都市学洗魂!超级小神农给重生的虐文女主当妈后躺赢了农门福女:厨神王妃很嚣张重生在权力中心四合院:我有一个万界城青木世界四岁小太后:打小,就儿孙满堂!一岁觉醒,我为人族希望!红楼管家媳妇快穿:打脸白眼狼后我暴富了天命卦师穿成黑化大佬的小心肝开局神话入侵,我强化出无上神装机长大人,别来无恙!在年代文里扮演锦鲤福气包都市至强者降临坐我车的都是业界大佬一个网红的自我修养太子妃靠乌鸦嘴福运满满重生之骄兰信仰守护者金融弟国从乡村种田开始直播豪门暖婚之全能老公在下壶中仙开局获得轩辕剑,成就剑仙传奇名门暖婚,腹黑总裁攻妻不备蚀骨危情:陆少,别来无恙高调二婚最强渔夫:海岛奶爸重生九零之她成了人类首富娱乐:大学生演大佐,建议查三代和神仙青梅女友的超甜日常我渣了萧总后跑路了华娱之这个顶流要上网处处惹桃花:美男齐上钩魂穿废柴:我在蓝星做大圣爱情从再见开始绝世小神农
西陆书屋最新小说:凡心入局帅气又多金,看我纵横都市花海离婚后开始的新生活和民国道姑恋爱后,全网嗑疯了!这个古董会说话跨界传说时齿轮盘:墟界行者的宿命轮回港片:替大佬b拍片,女主叶子楣穿越70年代从知青到国士无双乡野神医,逍遥快活绑定消费系统后,我摆烂式暴富全民武魂:开局获得百万年魂环不是,死对头女帝咋跟着我穿越回来了?无极战神,生死轮回觉醒F级天赋,但我是复制圣体杀鬼能挣钱,那我打个毛线工重生七零:知青媳妇送上门,我打猎养家四合院:重生何雨柱,收拾许大茂都离婚了,谁还没几个红颜知己?四合院:贾家远亲,我的截胡人生和校花换天赋后,我缔造诸天神灵开局获得超人基因,我能锤爆一切重生1961,我靠赶海发家致富全球诡变:我的姐姐竟然是诡重生78搞科研,怎么全球都慌了?御兽:开局一只功夫熊猫综影:从流金双美开始横推赛后被学姐缠上怎么办?70年代,星际传承与商业传奇床位狂想者联盟我与诸葛大力的二十一次相遇扮演龙王就能变强?那我演爆!脑残废柴能逆袭抱得女神归狂飙:我在京海调教高小兰四合院:暴易中海,踹贾张氏维度修真从蝼蚁到创世仕途如潮平凡人生呐异荒租客返利:我有一栋楼黑丝女神重生62:开局拒愚孝,下乡迎娶女知青跌下山崖后,觉醒轩辕血脉神龙一出,吓傻全球御兽师!老辈子的故事职业觉醒:我在青铜圣殿送外卖邪龙出狱,从女战神退婚开始无敌拥有BUG天赋的我,杀穿副本异界出差回来,妻子给我一个大惊喜龙族:小怪兽联盟渣爹抛妻弃女前,小奶团重生了