小屋的门突然间又开了，应该是姜老回来了。
“回来了啊···”叶枫问候道。
“呵呵，别一副苦瓜脸的样子，开心点，今天我的收获可不小呢，钓到了一条足足十斤的大鱼呢！”说着从背后提出一条近两尺的大鱼在叶枫面前晃悠。
经过几天的相处，少年叶枫与老者姜老也算了解了不少，这叶枫虽然资质“极差”，但其悟性和思维绝对是绝顶的，姜老又给他补充了不少大陆上的常识，他倒也记住了不少，而他也发现，这个世界与他们那个世界也有着许多的不同，比如这里是一个没有法制，弱肉强食，强者为尊的世界，而这些，在将来，他也将深刻的体会到这些····
“恢复的差不多了吧？”
“差不多了！”
“明天便开始计划了，你可要做好心理准备哦···”
“好吧···”
······
清晨，山道间，一道年轻的身影在其间穿行着，虽然速度不是很快但也很有节奏和规律。
“唉···快··不行了，这才十里不到吧··”少年边踹边道。“不知这二十里咋跑完呢？”
少年便是叶枫，他那满头的大汗昭示着他已经跑了很长时间了，二十里，也就是万里之遥，关键还是山路，因而难度还是有些大，哪怕他前世最擅长跑山路，也不可能持续这么久!他才多大？可刚想停步，脑海中关于父母的身影也立刻让他放弃了这个想法，不行，自己不能认输，自己要挺住，要···于是，靠着这股信念，叶峰又坚持了下来。
几里后，腿上传来的酸痛感已经彻底麻痹了自己的双腿，汗水也早已浸湿了后背，想再迈步已经不行了，于是，叶枫便重重的摔在了地上···艰难的爬起来，可想迈步却已成了问题，双腿好似灌了铅一样沉重，怎么抬得动？
“还有几里呢，桀桀···”
半空中突然响起这样很鬼魅的一句话，笑声是那么阴险恐怖，让人毛骨悚然。
经此一吓，少年心中几乎被恐惧所侵占，不自觉的，腿子竟然一步迈了出去，然后当脚再次接触地面时脚心却反涌出一股清凉，然后便中和掉了腿上部分的酸麻感，于是叶枫便又惊喜的发现自己又能跑起来了···
凭着这股劲儿，叶枫继续向着指定的终点跑去，离终点不到百米时，叶枫又再次不行了，而且这次比上次更加严重···
“轰轰··咔咔···”
地面开始摇晃··
地震？地震了！这突如其来的一幕让得叶枫的思维又回到了那天···
也不知哪来的力量，叶枫竟然疯狂的跑了起来，眼神中流露出的，是浓浓的恐惧，因为他看见的背后正有一个裂缝在不断地撕裂并追赶着他，他可不想像前世一样，再次被那裂缝追上！
最后，叶枫到了终点，一下子扑进了姜老的怀里，可他背后有啥地缝？只不过是老者的雕虫小计罢了，而在涌入了姜老的怀里后，叶枫也因为力竭而晕了过去。
看了看怀中的少年，姜老只手将之拎起，一步步向着木屋方向走去···
······
等到眼睛慢慢睁开后，叶枫发觉自己正泡在一个桶里，温暖的药水泡在身上倒是十分舒服。
环视了一圈，原来已经回到了木屋中了，也许是姜老将自己送回来的吧。缓缓直起身子，感觉全身并无异样后，便就翻身跃出了木桶，用毛巾将自己身上擦干后，又穿上衣服向外走去。
此刻的感觉，那才叫爽，身上丝毫没有剧烈运动后的酸痛感，可又感觉自己没有昏迷多久的样子。多半是那木桶中的药水有活血化淤的作用吧。
刚出门，姜老便出现在了屋前，手里正提着一条海鱼，多半是今天的食物了吧。
没过多久，叶枫便饱饱地吃上了一顿丰盛的烤海鱼。吃完后，他才从姜老那里得知，自己昏迷了一个小时而已，而跑完全程，也不足半个小时，倒也大大出乎了他的意料，自己的身体进过如此一番调整，又可以进行进一步的训练了。至于那桶药水，也是姜老用一些药材自己配制出来的，还说是什么祖传秘方，专门消除身体的酸肿疼痛，对恢复体力有着奇效。
饭后，在姜老的要求下，自己必须午休，也就睡上一个小时左右，这样才有利于消化，毕竟饭后直接进行剧烈运动会损伤肠胃。
下午的训练便在午睡醒来后进行了。
第一个要求是举巨石，当然，说是巨石，其实也就是一五十斤左右的石头而已。五十斤的石头虽然算不上是巨石，但也不是一个十三岁左右的孩子能随意掂量的，对于叶枫来说，这还真算是巨石。
一听要举五十次，他差点没暴动，这还让人活吗？犹豫了半天，终于在姜老那要吃人的眼光下屈服了，自己尽力而为吧。
奇怪的是，第一次举起来时竟然没花多大的力，似乎自己的力气有所增长一般，却倒是和自己想象之中的情况有所不同。上次自己在家举那五十斤的米袋子时可没这么轻松！怎么着就感觉就和二十斤差不多似的？不，甚至不到二十斤，十几斤的样子，难道自己穿过来后，力气变大了？
姜老见叶枫如此轻巧便举起了那块石头，也吃了一惊，立刻喝道：“一刻钟内给我举一百次，在保持这个姿态半个小时不许动，否则···”
叶枫听了，差点没吐血，只有在心底暗骂了一声“靠”之后，便也不得不执行命令。快到九十次时，叶枫的双手几乎完全麻痹，可他还是咬紧牙关，硬生生挺了过去。当地一百个完成时，他也只能在趴在地上踹气了，双手全然不听使唤了。
“好，我们接下来进行蛙跳！”姜老扫了一眼正躺在地上的叶枫，戏谑地笑着，既然这小子身体如此强悍，那他也该下狠手了。“从这里，跳到···对面山的那棵树下！”
将老丝毫没有留情，让得叶枫倒吸了口凉气，目测了一下，这至少得有千多米吧？
“这至少有千米吧？两里多？”叶枫问道。
将老没有丝毫回应，只是身体一闪便消失在了原地，惹得叶枫又是羡慕又是愤怒，除此之外，还留下了一句话。
“丫的敢不跳，你看我敢不敢把你放进噬尸蚁的窝里去享受一番！”
叶枫不禁打了一个寒颤，噬尸蚁那东西他可听姜老讲过，一种很恐怖的蚁群，个子几乎又一只猫那么大，数目是成千上万，光想想就觉得可怕，要是让它咬上几口，那才叫一个痛不欲生呢！
艰难的从地上爬起来，，本想再休息一会儿，耳边又传来一句。
“你还有半个小时的时间！”
“你狠！”叶枫立刻忍受着手上的麻木开始蛙跳。大概跳了三百米后，脚下就开始发麻，腿部隐隐发酸发胀。勉强跳到了四分之三的路程时，腿上的酸痛实在是难以忍受了。但此刻剩下的时间也已经不多了。
“你还有五分钟！噬尸蚁！”耳边的声音再次响起。
夜风毫无防备，被如此一吓，也不知哪来的力气，就这样跃了出去，一接触地面，那股神奇的力量便又涌入双腿，叶枫似乎又有了力气，又一直强忍着酸痛蹦了两百多米后，又跳不动了，不得不再次停了下来。
望着只剩下十米左右的距离，夜风也是一阵愤懑，自己一定要冲下去啊，可双腿就是那么不听使唤。
“十、九···”
叶枫终于恐慌了，也不知哪来的力气，他竟然鬼使神差的前跳了一步。
“八、七···”
叶枫又使劲儿向前跃去。
“六、五、四···”
最后一步了。
“三、二···”
终于，叶枫跳到了树边，然后整个人瘫了下去，四肢完全失去知觉了，可他硬是凭着顽强的意志力仍然保持着清醒，不像上午一样直接昏了过去。
江老见叶枫没有直接晕过去，于是便准备进行下一步，完全是一个提前被实施的计划，这小子倒也带给了他太多惊奇了。
叶枫被拎着瞬间来到一个石台之上，由于四肢的麻痹，他完全动不了，只能思考将老者是打算演哪一出。然后，他就莫名奇妙的被脱光了。（ps：我可不是故意要写一个暴露狂的，情节需要，请见谅。）
“啊！”
几乎是尖叫一般，不，惨叫···背上传来一股火辣辣的疼痛感，似乎是被鞭子一类的东西给抽打了一样。然后，腿上，肩上···除了那杆长枪依旧幸存外，全身都被抽了个遍。
那剧痛让夜风不住乱叫，好像在杀猪一样，响声震彻整个山谷。也许实在是受不了叶枫的鬼哭狼嚎，一块木头直接被姜老塞在了叶枫的嘴里，那滋味可真不好受，可谓又痛叫不出啊，那脸和嘴，都扭曲得不成样子了···
姜老看着忍受着剧痛的叶枫，也是一阵好笑，可手中的真力长鞭却继续和叶枫进行着亲密的接触。但姜老掌握我的力度也十分之巧，刚好达到叶枫忍耐的极限又不至于让它皮开肉绽出现淤痕从而造成内伤，不可谓不神奇。
鞭挞了近三十几次后，叶枫再也没忍住，晕过去了。
第二天，叶枫再次从木桶中醒来，天也没亮，于是他便打算上床上躺会儿，，但床边，一道身影却闪掠而来，吓了叶风一大跳。
“别叫，是我！”屋子里的灯瞬间点亮，一个慈祥的老者出现在面前，是姜老。
“姜老？有事？”也许是白天的鞭笞让的他心有芥蒂，语气中颇有戒备，且他也疑惑半夜里姜老着自己有何要事。
“你知道为什么在你快不行时，一经恐吓就会又有力量吗？”姜老明显感觉到了叶枫对自己的成见，于是抛出一个诱饵来让他放下心中的芥蒂。
“那为什么呀？”
“那便是身体极限！”
“身体极限？”叶枫好奇道。
“嗯，人的身体可谓是天地间最神奇的东西，拥有着许多不可思议的秘密，不然为什么呃···算了，说了你也不知道，总之，人的身体是很神奇的！”姜老面色无一丝的变化说道。
叶枫听了一阵姜老的非常有用的废话后，刚有的兴致一下就少了不少，但还是勉强继续听着姜老的废话···