西陆书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

姜乔走到拳击台上,视线扫过裴宴州打得凹陷的沙包,心里一紧,下意识地吞了口口水。

“小叔,一大早就要练拳吗?”

裴宴州微微挑眉,刀削般的面容看起来比起平日更加不近人情,“训练时,喊我教练。”

姜乔立刻站直,语气也严肃了几分,“是,教练!”

想起她刚到裴家没多久时,因为被学校里的同学欺负,裴宴州就对她进行了一系列训练。长跑、搏击、散打,每一样都让她体力透支。

每次摔倒在地,磕破皮时,裴宴州从不伸手,只是冷眼旁观,等她自己爬起来。

虽然这种方式显得冷酷无情,但她不得不承认,确实受益匪浅。

裴宴州的目光在她单薄的小身板上扫过:“不怕被我打伤?”

姜乔毫不迟疑地摇头:“不怕。”

“那好,先跟我打一场。”裴宴州说着,架起拳头,高大壮实的身材笼罩在姜乔身上,姜乔抬起头,也只能够到他的锁骨。

“我出招了!”姜乔喊了一声,随即拳头迅速挥出。

裴宴州没有闪躲,大手五指伸开,就轻松抓住了她的拳头,微微眯眼:“力气这么小,是在给我挠痒吗?”

姜乔咬紧牙关,眉头微蹙,再次挥拳,这次用尽了全力,目标直指他的腹部。

然而,她的拳头还未打到,手腕就被裴宴州牢牢扣住,轻轻一扭,姜乔的手就被反扣在身后。

裴宴州抵着她的后背,声音低沉,带着冷冽的压迫感,“太慢了,你是想等敌人看穿你的招式再出手吗?”

姜乔急中生智,猛地踩上他的脚,却不料裴宴州反脚一绊,直接让她失去重心,身体前倾,露出一截弧度极致的白嫩腰线,脸几乎要贴在地上。

裴宴州的眸光瞬间一暗,移开了视线。

就在姜乔以为自己会被他直接摔倒时,裴宴州忽然手上一拽,把她拉了回来,还顺手帮她把上衣稍微拉了拉。

“力量、速度、敏锐度还有耐力,全都不合格。从现在开始,我要对你进行全方位的训练。”裴宴州目光黑沉的落在她的脸上:“先说好,不许哭。”

“如果哭了,训练就提前结束,不许再提选拔的事情。”

姜乔警惕地看向他:“你不会到时候故意为难我吧?”

“就算是故意的……”裴宴州缓步走近,俯身靠近她,看着她的眼睛,“如果完不成,结果都一样。”

姜乔撅了撅嘴,心知裴宴州也做不出来故意为难她的事,顶多就是过过嘴瘾。

“我知道了,我答应。”

从拳击台下来,裴宴州就带着姜乔去了跑步机前,“先跑10公里热身,接着做力量训练。”

姜乔一声不吭地就上去跑了。

跑下来后,她就出了一身的汗,汗水浸透训练服,气喘呼呼地,像是从水里泡出来,脸颊边的头发微微湿润,黏在脸上。

“教练,我跑完了。”

裴宴州抬起头,就看到她红着脸喘气的模样。

汗水顺着她白嫩的脖颈流入衣领,一双眼睛湿漉漉的,身上的香气不要命地往外钻。

“嗯。”裴宴州目光微微一顿,手指不由自主地摩挲了一下,依旧冷着脸,“来做力量训练。”

力量训练用的是军部特别定制的器械,大小肌群都能练到,效率很高。

力量训练结束时,已经接近黄昏。

姜乔瘫倒在地,浑身酸痛得像散了架。

要不是裴宴州训练一向苛刻,她都要怀疑他是不是故意的了!

裴宴州走过来,居高临下地看着她,嘴角微微上扬:“需要我帮你放松一下吗?”

姜乔歪头看着他,“现在你是男朋友版本了?”

“嗯。”裴宴州轻轻点头,伸手摸了摸她红扑扑的脸颊,语气里透着一丝爱怜,“才练这么会儿,就累成这样,真是让人心疼。”

姜乔:……训练的人不是你吗?整这死出?

她毫不客气地翻过身,趴在垫子上,“那你按吧。”

裴宴州的手法沉稳有力,精准地按在她紧绷的肌肉上,舒缓的力量让姜乔逐渐放松,几乎要进入梦乡。

可当他的手指按到腰部时,姜乔突然忍不住发出一声轻柔的低吟。

她瞬间清醒,脸红耳热,急忙捂住嘴:“小叔,别、别按腰。我......腰有点敏感。”

裴宴州眼神微暗,嗓音低沉严肃:“腰是重要部位,不能不按,忍一下。”

姜乔还想说什么,裴宴州裴宴州已经再次按了下去,力道精准,推揉间带着微微的压迫感。

姜乔呼吸微喘,羞耻地咬住拇指,竭力压抑住即将溢出的声音。

可粗粝的手指像是有魔力似的,电流酥麻的感觉一阵比一阵强烈。虽然忍着,却还是能听到她过急的喘息。

“还、还没好吗?”

“好了。”裴宴州松开了她,嗓音微哑:“今天训练就到这里,明天增加练拳。”

“哦。”姜乔手脚并用地爬起来,就冲进了浴室准备洗澡。

刚进去准备脱衣服,裴宴州后脚就走了进来,目光中的暗色像是伺机而动的野兽,透着一股压抑的危险:“一起洗吧,省水。”

温暖的淋浴洒下,裴宴州把她压在冰冷的墙上,双手托着她的臀部和腰肢。

姜乔白嫩的双腿自然地勾在了他的腰上,雪白脆弱的脖颈毫无保留地映入他的眼中。

裴晏州像是饥渴的行人,疯狂的吮吸着香甜的滋味。

姜乔终于忍不住发出破碎的娇喘,“轻、轻一点……”

裴宴州却更加失控,灼热的薄唇从她的脖颈一路攀升,直到覆上她的唇。

“不喜欢我这样吗?宝宝?”

姜乔被他吻着,引诱着,不知不觉也上了瘾。

她不是那种娇羞迂回的人,不会欲拒还迎。

“喜欢。”

“喜欢的要死了。”

姜乔勾住裴宴州的脖子,加深了这个吻,学着他描摹着唇形,深入地挑逗、搅弄。

手指顺着他的喉结缓缓下滑,一寸寸地感受着他体内的力量、肌肉的线条、灼热的体温,直到他的裤腰。

“咔哒”一声,解开了。

裴宴州被她勾的发了疯,气息混乱的不成样子,“今晚别睡了。”

等他们从浴室里出来,已经是后半夜。

想起刚才的荒唐,裴宴州怜爱地摩挲上姜乔的脸。

“真是会折磨人。”

“这样下去,我还怎么认真教你?”

西陆书屋推荐阅读:无限世界之战争之王大唐,我能带兵穿越古今追妻路漫漫妙偶天成融入骨里:性冷医生前世妻穿书七五,谁家知青发癫啦综漫:手持超能仪!穿梭万界!无上邪仙快穿:我在反派身边给主角当助攻大神,抢个亲末世之下,我要做丧尸女王妖尾:开局遇到欧嘉斯特咒回:别慌,金手指有亿点多而已我是贵族学院早死的白月光女配从六零年代到修真界四合院:我是何大清亲弟疯批坏男主,我不爱你,求放过厉鬼求饶!对不起,贫道只灭不渡假面骑士:我是主骑今日也想好好营业精灵:你说啥?我姓佐佐木!人在战俘营,开局建议抗美援朝!凶狠小道姑手撕全京城残王来递刀每天一个被动,躺着成仙很合理吧震惊!京圈太子爷是个恋爱脑上古归来我自神魔无双重返1999倾听雨声,弥补遗憾渣男白月光回国后,豪门千金她不装了守丧三年,短命夫君诈尸回京了!小马宝莉:逝罪你说你惹她干嘛,她是重生的啊!娇软小狐狸,被消防员娇养了浮生落入阿易梦吞天神鼎柳无邪徐凌雪盗墓:开局拿下尹新月,不良帅!钻石暗婚,总裁轻装上阵末世狂怼怼在古代只想暴富她是龙九崽的奶娘千金散财还复来京圈小公主的竹马老公,太野快穿:满级绿茶穿成小可怜惊!老祖宗看满级人类沙雕视频!我家后院有座神山穿越六零做娇妻,冷面兵王轻点宠绯闻女人太一传当渣男不渣后的宠妻日常最强霸主贬妻为妾?这破替身我不伺候了原神:关于绫华是我童养媳这件事
西陆书屋搜藏榜:南宋缔造者在恋综里搞起了友情群像穿成七零大佬的娇宠小辣妻大王叫我来巡山呀穿成校草后妈,创飞霸总全家精灵:我被宝可梦们吃干抹净了82年的我穿书天灾:我在古代囤货逃荒魂穿农家苦丫头清穿:康熙九龙听到我心声后君诱臣妻?与夫和离后医妃HE了精灵:17岁,害怕校园不够暴力开局剑心通明,无敌在综漫世界末世医仙夜夜笙歌,总裁老公是毒药觉醒吧,元神女神你是最好的温暖爱别离生死两茫茫兴趣使然的猎人今生有缘遇见你科学修仙,我炼制出法宝计算机!决斗都市,和珠泪妹妹打穿游戏王虞夭诸天从猿击术开始荒年,她囤满空间物资落草为寇变成少女欺诈师后骗了病娇怎么办古代种田开局:带着系统去逃荒穿书后我替妹嫁给了男配天正寻龙秘史农门长姐:带着空间去逃荒魂穿王妃受冷落,龙凤胎暴打亲爹武皇疯批小师叔她五行缺德别动,我想抱你想当咸鱼的我被迫拯救六界媚孝子倾天下之离弃之不离我死后,京圈公主疯了穿到八零家属院:撩的兵王心尖颤撩了小狗要负责哦琴妃独尊苍穹昭昭凝香传大姐勇猛二姐萌,小妹要修仙快穿之卷事业,被追捕了!武墓传前夫订婚我重生,京圈太子爷为我杀疯了海贼:草帽团的妖精女王潜龙临渊浮生度
西陆书屋最新小说:新人驱魇师报道,我在诡异事务所996猫妖师妹太勾人,师尊道心碎成渣贵妃她靠咸鱼拿下宫斗冠军娇知青断亲后,带空间嫁糙汉致富小嘴巴不说话,神算真千金强的可怕!诱她成婚:席总夜夜越界继承遗产再嫁豪门,假死前夫哭疯了穿成首富恶毒前妻后,我在八零躺赢灵蛇当铺傅少,夫人重生后非你不嫁娇软小雌性她自带万人迷光环婚情刺骨玄学老祖宗十项全能,马甲炸翻全球宝可梦:开局绑定秒杀系统全员火葬场!真千金她断亲后杀疯了穿越斩神,他们都称我为柳神如懿又茶又飒,带后宫姐妹齐上位我看破案名满长安阴阳界活阎王替嫁残疾成首富医妃,她暴富了折春痕七零,改嫁温柔残夫是个偏执狂世子心系白月光?我连夜出府不回头二婚嫁科研大佬,前夫一家死绝了水默:少君太疯太无情诡道升仙:我在诡异世界修长生许你漫天星辰被啃老后,老太靠锦鲤崽崽暴富勾人心,斗皇权,侯门孤女登凤位退婚改嫁暴君,全侯府给我跪下前夫牵手女主播,我转身高嫁了你看见的是真相吗最佳前妻给乐坛亿点点震撼赶尸匠之九章断龙庭快穿之我在影综走剧情贵少美貌过剩,禁欲大佬次次破防高嫁名门,疯批王爷对我蓄谋已久重生七零,假千金打包下乡去废灵根?我靠学术制霸修仙界开局拜师盘古正适合暗中布局全盛京盼我死,摄政王却教我反杀穿越星际大小姐先天画符圣体逆天傻修:女帝师父说修仙要浪点穿成下乡知青后,星际大佬卷疯了爆改朝堂当女帝,将军夜夜求独宠斩神生命与死亡的代理人宝可梦:新世界,成为最强训练家启禀皇上,娘娘又在仗肚欺人啦医女的大唐恋歌