苏妙，一位根正苗红的现代医学生，平常最爱在实验室里对着那些古老的医学典籍发呆，梦想着有朝一日能成为古代医学领域的 “超级大神”。这天，她像往常一样，扎在满屋子的瓶瓶罐罐和研究资料里，眉头时而皱成个 “川” 字，时而又舒展开来奋笔疾书，仿佛在和千年前的老祖宗们进行一场跨越时空的医学交流。
“嘿，这味药要是搁现代，说不定能研发出啥神药来！” 苏妙一边嘟囔着，一边在笔记本上飞速记录。实验室里安静得只剩下她的写字声和偶尔摆弄仪器的动静。突然，毫无征兆地，一道比太阳还耀眼的神秘光芒 “唰” 地一下冒了出来，那亮度，简直能把人眼睛闪瞎。苏妙条件反射地抬手一挡，嘴里还喊着：“啥情况啊这是！”
等光芒终于消失，苏妙缓缓睁开眼睛，整个人瞬间愣住了。“我这是在哪啊？” 眼前是一个古色古香到极致的房间，那些家具、装饰，满满的都是古代风格，就像从电视剧里直接搬出来的一样。窗外传来此起彼伏的叫卖声，什么 “卖包子嘞，热乎的大肉包”“新鲜的蔬菜水果，走过路过别错过”，这浓浓的古韵，让苏妙感觉自己是不是在做梦。
她狠狠掐了自己一把，疼得 “哎哟” 一声，这才确定不是梦。苏妙满脑子都是问号，在房间里来回踱步，嘴里念念有词：“穿越？这不是小说里才有的情节吗？怎么就轮到我了？” 就在她急得像热锅上的蚂蚁时，一个小丫鬟模样的人从门口路过。苏妙眼睛一亮，像看到救星似的，一个箭步冲过去，一把抓住丫鬟的胳膊。
丫鬟被吓了一跳，惊恐地看着苏妙：“小姐，您这是咋啦？” 苏妙满脸堆笑，尽量让自己看起来友善些：“妹子，别害怕哈。我就想问一下，这到底是啥地方啊？现在又是啥朝代？” 丫鬟眨了眨眼睛，一脸疑惑：“小姐，您咋糊涂啦？这是大宋啊，您是王府的苏妙小姐呀。”
“大宋？王府？我是苏妙小姐？” 苏妙只觉得脑袋嗡嗡的，信息量太大，一时半会儿消化不了。她定了定神，继续问：“那我为啥会在这儿啊？我之前干啥来着？” 丫鬟挠挠头说：“小姐，您今儿个在自个儿屋里看书呢，看着看着就睡着了，这才刚醒呀。” 苏妙心里直犯嘀咕：看书能看成穿越？这书是有啥魔法吗？
苏妙决定先在这个所谓的王府里走走，看看能不能发现点啥。她刚走出房间，就看到一群人正围在一起议论纷纷。苏妙好奇地凑过去，只听一个管家模样的人说：“王爷今儿个不知咋的，突然说要请个大夫来给府里的人讲讲养生之道，可把我给愁坏了，这一时半会儿上哪儿找合适的大夫去啊。”
苏妙一听，眼睛 “唰” 地亮了起来，大声说道：“找大夫？这不巧了嘛，我就是啊！” 众人都转过头来，像看怪物似的看着她。管家皱着眉头说：“小姐，您莫不是在开玩笑？您啥时候成大夫了？” 苏妙拍拍胸脯，自信满满地说：“我可是正儿八经的医学生，虽说不是古代那种大夫，但治病救人的本事可不含糊。”
管家将信将疑地说：“小姐，这可不是闹着玩的事儿，王爷交代的任务，咱可不敢马虎。” 苏妙笑了笑：“要不这样，你先带我去见王爷，我跟他当面说说。要是王爷不满意，我二话不说，绝不再提这事儿。” 管家想了想，觉得也没啥坏处，便带着苏妙去见王爷。
一路上，苏妙东张西望，对周围的一切都感到新奇不已。路过花园时，看到几个丫鬟在逗弄一只小猫，那小猫毛茸茸的，十分可爱。苏妙忍不住停下脚步，想去摸一把，结果小猫 “喵呜” 一声跑开了，逗得丫鬟们哈哈大笑。苏妙也跟着笑了起来，紧张的心情顿时放松了不少。
终于，他们来到了王爷的书房。管家先进去通报，不一会儿，王爷的声音从里面传来：“让她进来吧。” 苏妙深吸一口气，整理了一下自己的衣服，大步走了进去。只见一位身着华丽长袍的男子正坐在书桌前，看着苏妙进来，微微抬起头。
苏妙心里有些紧张，但还是鼓起勇气说：“王爷，听闻您要找大夫给府里人讲养生之道，我虽来自现代，但在医学方面也算有些造诣，希望能为王爷分忧。” 王爷饶有兴趣地看着她：“现代？你这丫头莫不是睡糊涂了？不过，你且说说，这养生之道你都懂些啥？”
苏妙一听有戏，连忙说道：“王爷，这养生啊，首先得注意饮食。像那些油腻、辛辣的食物，要少吃。多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。还有啊，每天要早睡早起，适当运动，比如打打太极拳啥的。心情也很重要，要保持乐观开朗，别老是愁眉苦脸的。” 王爷听着，不时点头：“你这丫头，说的倒是有些道理。不过，你说的那些现代医学，到底是啥样的？”
苏妙灵机一动，说：“王爷，您想啊，现代医学就好比是站在巨人的肩膀上，结合了古往今来的各种医学知识，还用上了高科技。比如，我们有一种东西叫显微镜，可以看到肉眼看不见的细菌，知道为啥人生病，然后对症下药。” 王爷听得目瞪口呆：“竟有如此神奇的东西？” 苏妙趁热打铁：“王爷，要不您就给我个机会，让我给府里人讲讲，您再看看效果。”
王爷思索片刻，说：“好，那本王就给你这个机会。要是讲得好，重重有赏；要是讲得不好，哼，你可知道后果。” 苏妙连忙点头：“多谢王爷！小的一定竭尽全力。”
从王爷书房出来后，苏妙兴奋得差点跳起来。她心想：“穿越到古代又怎样，凭借我的现代医学知识，一定能混得风生水起！” 接下来的日子里，苏妙开始为讲课做准备。她找来纸笔，开始写教案，一边写一边自言自语：“我得把那些复杂的医学知识，用简单易懂的方式讲出来，可不能把大家给讲糊涂了。”
到了讲课那天，王府的大厅里坐满了人，大家都好奇地看着站在台上的苏妙。苏妙深吸一口气，开始了她的 “养生讲座”。“大家好啊，今天我来给大家讲讲养生的小窍门。首先，咱们来说说洗手，这可是预防疾病的重要步骤哦。” 说着，苏妙拿起一个水盆，演示起正确的洗手方法，还一边讲解：“手心搓搓，手背搓搓，手指缝里也不能放过……” 台下的人都瞪大了眼睛，看着这个行为有些怪异的 “小姐”。
接着，苏妙又讲起了合理饮食的重要性：“大家吃东西啊，别光挑好吃的，各种食物都得吃点。就像吃肉，不能只吃肥肉，瘦肉也要吃，这样才能营养均衡。还有啊，多喝点热水，对身体好……” 苏妙滔滔不绝地讲着，台下的人时而点头，时而露出疑惑的表情。
就在这时，一个小厮突然捂着肚子，脸色煞白地跑进来：“不好了，我肚子疼得厉害！” 苏妙见状，立刻停止讲课，走过去说：“别慌，让我看看。” 她仔细询问了小厮的症状，又摸了摸他的肚子，然后说：“你这是吃坏肚子了，可能是吃了不干净的东西。” 众人一听，都紧张起来。
苏妙不慌不忙地说：“大家别担心，我有办法。王府里有没有大蒜？” 一个丫鬟连忙跑出去，不一会儿拿来几瓣大蒜。苏妙让小厮吃了下去，然后说：“大蒜有杀菌的作用，吃下去应该会好一些。再给我找些生姜和红糖，煮点姜水喝。” 众人按照苏妙的吩咐去做，过了一会儿，小厮的脸色渐渐恢复了正常，肚子也不疼了。
众人纷纷对苏妙竖起大拇指：“小姐真是神医啊！” 王爷也在一旁满意地点点头：“你这丫头，还真有两下子。” 苏妙得意地笑了笑：“王爷过奖了，这都是现代医学的功劳。”
从那以后，苏妙在王府里名声大噪，大家都对这个来自 “现代” 的小姐佩服得五体投地。苏妙也逐渐适应了这个古代的世界，开始琢磨着如何用自己的现代知识，在这个时代掀起一阵 “医学革命”。而她和王爷之间，似乎也因为这场 “养生讲座”，有了不一样的交集……