格洛丽亚拄着扶手，一步一步的慢慢离开了会议室。
其他主管也跟着离开。
“咳，咳，肥猪，给老子滚远点，你身上的肥油味呛到我了。”门口，巴尔扎克刚想出门，身后就传来荆九的声音。
他转头望去，看见了荆九那似笑非笑的扭曲表情，感到一阵恶寒，“荆九......看来你不光是身体锈了，连脑袋也生锈了。要不是格洛丽亚大人，我早就把你做掉了。”
荆九咳嗽了两声，嗤笑道：“咳，我的任务是清理叛徒，但我也不介意帮组织清理一下没有的\"废物\"。”
荆九扭曲的笑着，举起那把生锈的锯齿刀，对准了巴尔扎克肥腻的肚子，
“咳，咳，你知道「万锈刃」碰到脂肪后会发生什么吗？”
荆九笑着靠近了巴尔扎克的肚子，缓缓开口道：
“我来告诉你吧。首先，你的皮下组织会像生锈般出现暗红色锈斑，然后，脂肪结构会崩溃，身上出现一个个恶心的小洞。最后，器官也会跟着衰竭......你要是再敢对我大放厥词，我保证，这很快就变成你的下场。”
“是吗。”巴尔扎克眯起眼睛，被肥腻眼皮遮住的眼睛中闪过一丝阴冷。
格洛丽亚前脚刚走，这两人就又吵起来了。
气氛再度紧张起来。
身后，一个医生模样，戴着眼镜的帅气青年连忙打圆场，
“荆，荆九大哥，巴尔扎克大人，请不要这样子！”
巴尔扎克看了他一眼，露出不屑的表情，反手一巴掌直接扇在了青年的脸上。
巨大且肥厚的手掌直接将青年给一巴掌扇在地上，眼镜都飞出去几米远。
“莱桑德，你以为你算什么东西，刚当上主管就想和我平起平坐平？这里没有你说话的份。”巴尔扎克道。
莱桑德拳头紧握，却不敢出声反驳，只得低头认错，“对，对不起，巴尔扎克大人。”
虽然同为主管，但莱桑德身为后勤类的医学分部，无论是重要程度还是个人实力，都远不如巴尔扎克。
当然，最关键的是他的实力太弱，虽然同为三阶，但莱桑德比罗德里克还要弱，是所有主管里最弱的。
再加上刚当上医学分部主管不久，辈分也比这些老家伙低。
“咳，咳，净喜欢欺负小朋友，你也就这点本事了啊肥猪。”
荆九咳咳的笑着，走到莱桑德的身边，将其扶起。
“谢，谢谢。”莱桑德感激道。
虽然荆九看上去吓人，但反而比胖胖的巴尔扎克更近人情。
巴尔扎克不爽，夹着厚厚的嗓子哼了一声，转身挤出了门口。
荆九看着巴尔扎克的背影，不知道在想什么。
随后，他走到旁边，将莱桑德碎掉的眼镜捡起，帮他戴上，咳咳的笑了两声。
然后，头也不回的离开了会议室。
......
苍白港，郊区某小镇，雾中自由军第37分部基地内。
一间宽敞且四周被高强度金属给包围的房间里，张由正面无表情的做着恐怖的训练。
此刻，他只穿了一条训练用的短裤，身上绑着一根巨大的钢索，钢索后方连接着超重的金属物品。
张由每一次前进都会让身后的重物抬起，然后重重落下。
光听声音都能感受到那玩意恐怖的重量。
结实紧绷的肌肉随着训练不断充血撕裂，如缕如丝的线条般的肌肉不停抽搐。
直至达到身体的极限，再也无法移动半分，张由才稍作休息。
休息片刻，略微恢复一些体力后，继续训练，如此往复。
这种训练方式无疑是极端的，它不断迫使身体达到极限，持续让体力透支，给人带来极其恶劣的训练体验。
对于普通人来说，哪怕只是尝试一次这样的训练，也会觉得它过于极端和残酷，并从此对其产生强烈的反感，不愿意再次经历。
但对张由而言，却只是日常训练而已。
他眼神空洞，面无表情的不断重复着训练。
倒不是说他意志力有多坚强，因为对他而言，根本不存在意志力这种东西。
张由能明白自己的身体现在很痛苦，但他却感受不到，这让那些原本很痛苦、难以坚持的训练，在他眼里变得毫无意义。
或者说努力、勤奋，坚持......这些对常人来说难以拥有的品质，对他而言根本没有任何难度。
他就如同一台毫无感情的冰冷机械，不断重复着所需要的做的事情。
这便是突破限制的精神力给他带来的“副作用”之一，“绝对”的执行力。
......
终于，在持续了一个多小时的高强度训练后，张由终于停下了。
而他旁边，张德春早就躺在地上大口喘气了。
张德春的意志力非常惊人，甚至可以说是远超常人，但还远远没法做到像张由这般绝对。
“哈，哈，哈，妈的，你终于结束了吗。”张德春看着张由，像是看怪物一般。
张由没有理会，只是默默的恢复着体力。
张由并没有在做能量训练，而是纯粹的体能训练。
高级武者虽然突破了普通人的极限，但基本的变强规则还是没有变的。
身体力量来自于肌肉，而想要强健的肌肉，就得做高强度的训练让其撕裂，然后超量恢复。
而且还得让身体自然恢复，能量修复只能让身体恢复原状，不能达到超量恢复的效果。
高级武者的前三个阶段，主要区别还是在于身体强度和能量值的变化。
因此，在高级武者第一阶时，靠高强度的训练确实能很快的从一阶初期进入一阶中期。
但越到后面，这种窝在家里训练的效果就会越来越差。
一方面是因为武者的强度越来越高，训练器材会跟不上。
另一方面则是能量方面的变化，很难用单纯的训练去进行。
基本上到了二阶巅峰，自己训练就很难有用了。
因为二阶到三阶，有一个巨大的槛，需要超高强度的肉体刺激才能突破。
一旦突破过去，数值上就会得到一个恐怖的飞跃。
因此，一阶到三阶，差别主要还是在于数值，特别是身体强度和能量值总量的区别。