孙来福明白了自己修真的目的，该如何修炼，境界得到了提升，心情也好了许多，放松下来，运转静气诀修炼了起来。
“铃铃铃……”一阵急促的铃声响起，把人们从梦中唤醒，这是孙来福来看守所第四天了。
今天是星期一，所里接到通知，局长要来检查，干警们都早早的进入监舍走廊，一个一个监舍进行检查，检查监舍卫生是否干净、物品摆放是否整齐，有无违规违禁物品等等，一个个打招呼，告之别乱说话。
在干警检查完毕后，三号监舍里只听坐在最端头中间的李加成一声喊道：“上床，成四列，打坐，鸡眼，你领背所规二十条”。
众人赶紧坐好，孙来福坐在最后面，靠在棉被处坐下，旁边坐着孙友朋。
众人坐好，这时前面传来鸡眼的声音“我念一句，大家跟着念一句，开始，第一条……”，众人诵读声传遍整个看守所。
这时，所长带着几个干警陪同局长及随从人员一路看过来，感觉特别好，像是来到了一所学校，读书声朗朗，一片祥和。
“铃……”早餐的铃声响起，一干警押着两个外劳推着正在冒着热气的送餐车过来了，局长打开盖子一看，满满的热热的白白的馒头堆在餐车上的木桶里，局长随手拿起一个馒头咬了一口，说“嗯，味道还可以，伙食还不错”，接着又问道“羁押人员能吃饱吗”？
“能吃饱，每人三个馒头”负责后勤的黄所长答道。
局长带着检查人员转着看了一遍，就离开走了，监舍也开饭了。
“哈哈，感谢局长，我们今早吃馒头”黑皮唱歌式的大声叫道。
“你们来这几个月了没有吃过馒头吗”孙来福奇怪的问道。
“从未有过，第一次”鸡眼答道。
“唉，福哥，我觉得自从你来了，好像这世道都变了，变得好起来了”鸡眼感概地说道。
“不会吧”孙来福听到这句话，心里一动，莫非是蝴蝶效应？但也不能肯定。
“福哥，你看哦，你一来我们就加餐，第二天放假休息，没做一天事就减任务，中午开始睡午觉，做了一天事就没事做了，不过我们还是想做事，自由一些。”鸡眼像数宝一样一一道来。
众人一想，也确实哦。李加成说道“来福，带来福气，是我们号子的福星，大家说是不是这个理呀？！”。
“福哥，福星”大家都叫了起来。
李加成在大家吃完饭后，说道“要方便的，赶紧方便，干巴精背马桶进来”。
“打坐要关风门吗？”孙来福问孙友朋，
“是啊，这里只要是不做事，就要关风门”孙友朋答道，
“那我去方便一下”孙来福说完就出风门排队方便去了。
八点整，只听屋上值班干警一声喊“关风门”，“咣当”一声风门关闭了。
众人又上床，四人一排坐好，孙来福与孙友朋俩人坐在老地方，这时鸡眼插了进来，也挨着他们坐着。
“你坐过来干嘛，上前坐去，好作指示”孙友朋对鸡眼笑着说道。
“嘿嘿，这排这位置坐着舒服”鸡眼也笑着说，那确实，最后一排挨着叠放的棉被，可以靠背，鸡眼聪明的很，很会钻的。
众人就这样个个皱着眉头干坐着，名曰：打坐，反思自己的错误，为什么会犯罪。
孙来福心想我正愁没时间练功，打坐，正合我心意，高兴死了。
他闭上眼，心中默念起静气诀来，慢慢地运转真气，练了起来。
旁边的孙友朋看着孙来福闭上眼睛，以为他没睡好，精神不好，在闭目养神。自己也干坐着难受，就拿出一本书放在两腿之间用手稍微遮住，看起书来。
鸡眼左看看右看看，好无聊，又不好说话，也拿出一本小说躲着看了起来。
时间一分一分过去，众人刚开始感觉还不错，打坐半个小时后，就见有人左摇右晃起来。觉得一秒都难受，感觉时间为什么是一秒一秒地走，比一分钟走得还慢呀？谁把秒钟调成了慢动作呀？好无聊呀。
慢慢地你嘀咕我嘀咕，大家就说起了小话来。不知道是谁，说了一段浑段子，引起前后左右的人哈哈笑了起来。
“邦邦邦”只听窗口传来打击声，巡逻干警一声喊道“不准说笑”，众人马上端着哑声了。
时间就是这样一分一秒地慢慢熬着，孙来福则正爽着，经过昨天晚上的教导和感悟，还有境界的提升，修练起来比上次顺畅快了许多，时间缩短了三分之一，一周天下来，是乎快到练气一层的中期了，想想看，在这灵气匮乏的未世，修练三天就达到这种境界，如在宗门，那就是天才种子了。
孙来福吐了一口气，睁开了眼睛，打量着众人，个个歪七歪八的坐着，还晃来晃去，看到最端头，靠墙坐着的李加成闭目睡着了，再一看，却见二三只细蚊子在他脸前飞来飞去。
“这时还有秋蚊子”孙来福嘀咕道，这几天气温反常，有点燥热，估计再过几天天就会转冷了。
“开饭了”只听远处传来外劳的叫声，“解放了”众人站起呼喊起来。
“打坐太难熬了，度日如年啊”鸡眼在感叹。